ほんのちょっとした動作でおこる急性の腰痛をぎっくり腰といいます。
ぎっくり腰というのは通称で、医学的には急性腰痛症と呼んでます。
　　
　不自然な姿勢や不用意な動作、中腰の姿勢、同じ姿勢を長時間
続けたことによる腰部への疲労の蓄積などが起点となり
腰椎に強いズレが生じ神経圧迫と腰部に炎症がある状態。　

　 ぎっくり腰が他の腰痛と大きな違いは急激に強い痛みになること
もう１つは患部は熱をもち炎症を起こしていることです。

○ ぎっくり腰の注意点　
　
　 ぎっくり腰になってから３〜４日は、お風呂に入ったり、飲酒をする
ことは厳禁です。循環が良くなり炎症が広範囲へ広がりぎっくり腰を
こじらせます。
　炎症は冷湿布、インドメタシンなどの炎症止め塗り薬、氷枕などで
患部を冷やすことで炎症が広がるのを抑えます。